Pendant plus de 25 ans, j’ai évolué en tant que cadre salariée dans des entreprises de commerce international, développant mes compétences en gestion de projets, coordination et relations humaines.

Puis, un burn-out m’a amenée à faire une pause, à réaliser un bilan de compétences et à réfléchir à ce qui avait véritablement du sens pour moi.
C’est aussi à cette période que sont apparus les premiers signes de la périménopause.
J’ai alors ressenti le besoin de comprendre ce qui se passait dans mon corps. Je me suis formée, documentée et informée sur la périménopause et la ménopause, découvrant combien les femmes avaient besoin d’informations, d’écoute et d’accompagnement.

C’est ainsi que sont nés Les Ateliers Méno, un projet qui donne aujourd’hui un nouveau sens à mon parcours.
Un lieu pour s’informer, libérer la parole et créer du lien. J’ai imaginé Les Ateliers Méno comme un espace bienveillant dédié aux femmes à partir de 40 ans, pour mieux comprendre et vivre la périménopause et la ménopause. Au-delà de l’information et des conseils pratiques, je souhaite offrir un véritable lieu d’écoute et de partage, où chacune peut libérer sa parole, poser ses questions sans tabou ni jugement et échanger avec d’autres femmes. Parce que se sentir comprise, partager son expérience et réaliser que l’on n’est pas seule peut déjà faire une vraie différence.

Parce que chaque femme est différente, il n’existe pas de solution universelle. J’ai développé un réseau de professionnelles de santé et de praticiennes aux compétences complémentaires : gynécologues, naturopathes, sophrologues, kinésithérapeutes, ostéopathes, sexologues, professeurs de yoga et de pilates, et bien d’autres intervenants.
Mon rôle est de faire le lien entre les femmes, les professionnels et les solutions existantes. Je souhaite faciliter les rencontres, faire découvrir différentes approches et permettre à chacune de trouver les ressources et les accompagnements qui lui correspondent, en complément d’un suivi médical lorsque cela est nécessaire.
Mon ambition : que chaque femme puisse mieux comprendre son corps, être écoutée, faire des choix éclairés et trouver des pistes pour améliorer son quotidien et apaiser ses symptômes.
Les Ateliers Méno, c’est un lieu pour comprendre, partager, créer du lien et avancer ensemble vers un mieux-être.
Bienvenue dans ce renouveau !